Pasta salteada con zanahorias y espinacas

Pasta salteada con zanahorias y espinacas

2.3 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 porciones

Malzemeler

aceite de oliva
50 g de jitomate deshidratado en rebanadas de 1 cm
1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
20 g de aceite de oliva
200 g de hojas de espinaca fresca
2 pizcas de pimienta negra recién molida
1 limón amarillo en trozos
4 cditas de piñones, tostados

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 776.4 mg

Protein 22.3 g

Kalori 465.7 kJ / 557.6 kcal

Yağ 10.8 g

Lif 10.7 g

Doymuş Yağ 1.4 g

Karbonhidrat 94.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Siempre Thermomix I 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Espaguetis espeluznantes con albóndigas

1sa 25 dk

Pasta con lentejas y chorizo

35 dk

Magret de pato con salsa de soja y mirin

30 dk

Pescado a la sal con verduras y aderezo de naranja

50 dk

Ensalada de arroz

1sa

Ensalada de garbanzos

20 dk

Arroz milanesa

40 dk

Sopa fría de coliflor

5sa

Espirales de calabacín con boloñesa de pavo

40 dk

Sopa de coliflor y bacalao con tocino

30 dk

Ensalada de aguacate y queso mozzarella

20 dk

Tostadas de aguacate

30 dk