Pasta salteada con zanahorias y espinacas

Pasta salteada con zanahorias y espinacas

2.6 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 porciones

Malzemeler

aceite de oliva
50 g de jitomate deshidratado en rebanadas de 1 cm
1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
20 g de aceite de oliva
200 g de hojas de espinaca fresca
2 pizcas de pimienta negra recién molida
1 limón amarillo en trozos
4 cditas de piñones, tostados

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 776.4 mg

Protein 22.3 g

Kalori 465.7 kJ / 557.6 kcal

Yağ 10.8 g

Lif 10.7 g

Doymuş Yağ 1.4 g

Karbonhidrat 94.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Siempre Thermomix I 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pasta con verduras verdes

45 dk

Ensalada, pasta con ragú y crema de choco-fresas

35 dk

Mantequilla de pera con vainilla y jengibre

1sa 20 dk

Pimientos al vapor (100-300 g) en cestillo

15 dk

Pasta con pollo y verduras al vapor

50 dk

Ensalada de pasta con trucha y verduras

45 dk

Pasta fría con jitomate, aceitunas y queso de cabra

30 dk

Pimientos sofritos 200 g TM6

20 dk

Ensalada de arroz salvaje

35sa

Ensalada de pasta de aderezo de aguacate

30 dk

Espagueti con salsa de tomate y atún

45 dk

Albóndigas de pollo en jitomate con espagueti

1sa