Pasta salteada con zanahorias y espinacas

Pasta salteada con zanahorias y espinacas

2.6 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 porciones

Malzemeler

aceite de oliva
50 g de jitomate deshidratado en rebanadas de 1 cm
1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
20 g de aceite de oliva
200 g de hojas de espinaca fresca
2 pizcas de pimienta negra recién molida
1 limón amarillo en trozos
4 cditas de piñones, tostados

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 776.4 mg

Protein 22.3 g

Kalori 465.7 kJ / 557.6 kcal

Yağ 10.8 g

Lif 10.7 g

Doymuş Yağ 1.4 g

Karbonhidrat 94.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Siempre Thermomix I 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lentejas rojas picantes y papas al vapor rellenas de champiñones con crema de jitomate.

55 dk

Ensalada, pasta con ragú y crema de choco-fresas

35 dk

Lentejas estofadas

9sa

Ensalada de arroz

1sa

Garbanzos con espinacas

1sa 10 dk

Noodles con cordero

30 dk

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 dk

Espagueti con salsa de tomate y atún

45 dk

Champiñones al ajillo

15 dk

Pasta con verduras verdes

45 dk

Champiñones salteados al ajillo

25 dk

Arroz Blanco

35 dk