Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1200 g de agua
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- 250 g de arroz blanco de grano largo
- 2 huevos
- 120 g de zanahoria, pelada y cortada en cubos pequeños
- 280 g de calabacitas, cortadas en cubos pequeños
- 120 g de chícharos congelados
- 200 g de atún en aceite (aceite incluído en el peso), escurrido
- 100 g de aceitunas sin hueso
- 15 - 20 g de pepinillos en escabeche, en rebanadas
- 1 ramita de menta fresca, sólo las hojas
- 1 cda de aceite de oliva extra virgen
-
1 - 2
cditas de vinagre
veya 1 - 2 cditas de jugo de limón - 7 jitomates cherry, en mitades o cuartos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 2027 kJ / 485 kcal
- Protein
- 21 g
- Karbonhidrat
- 59 g
- Yağ
- 18 g
- Lif
- 6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pescado empapelado con verduras
1h 15min
Pasta con verduras verdes
45min
Espagueti con aceite de oliva, ajo y perejil
30min
Arroz con huevo y verduras salteadas (Hestan Cue™)
40min
Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta
30min
Ensalada de garbanzos y cuscús
30min
Ensalada Niçoise
1h
Pasta Navideña con rajas y jitomate
30min
Ensalada de pasta con trucha y verduras
45min
Ensalada con tortitas de amaranto y atún
20min
Ensalada de arroz
1h
Espagueti con salsa de tomate y atún
45min