Tostadas de aguacate

Tostadas de aguacate

4.5 13 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porciones

Malzemeler

1300 g de agua
4 huevos
2 aguacates semi maduros y solamente la pulpa
10 g de jugo de limón recién exprimido
20 g de aceite de oliva extra virgen y un poco más para rociar
¾ - 1 cdita de sal o al gusto
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
8 rebanadas de pan de su preferencia, tostado
200 g de salmón ahumado
4 cdas de cebollín finamente picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 1337 mg

Protein 21 g

Kalori 1640 kJ / 391 kcal

Yağ 20 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 32 g

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