Horneado de pasta con atún

Horneado de pasta con atún

4.4 20 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 porciones

Malzemeler

2000 g de agua
1 ½ cdita de sal
320 de pasta corta seca (p. ej. penne, rigate, etc.)
250 g de brócoli en trozos
5 g de hojas de perejil fresco
60 g de queso Gruyère en trozos (3 cm)
4 filetes de anchoa en aceite escurridos
2 dientes de ajo pelados
30 g de aceite de oliva
500 g de leche entera
2 pizcas de pimienta negra molida
40 g de harina de trigo
250 g de atún en aceite escurrido

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 1562.2 mg

Protein 205.5 g

Kalori 22524.2 kJ / 5383.4 kcal

Yağ 42.5 g

Lif 45 g

Doymuş Yağ 11.3 g

Karbonhidrat 1022.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mundo Thermomix XII 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella

1 h

Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate

1 h

Tradición italiana de carne molida y coliflor

1 h

Ensalada de pollo al curry con arroz de coco TM6

50 min

Tártara de Salmón

25 min

Ensalada de brócoli y manzana con ternera

25 min

Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes

45 min

Albóndigas en salsa de tomate con arroz

1 h 15 min

Pollo a la cazadora

40 min

Estofado de tocino, pavo y poro

35 min

Pilaf de arroz salvaje con agujas de cerdo TM6

1 h 10 min

Ensalada Italiana

40 min