Tortitas de calabaza y pavo

Tortitas de calabaza y pavo

3.7 22 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

6 porciones

Malzemeler

300 g de calabacita en trozos
1 ½ cdita de sal
95 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo pelados
20 g de aceite vegetal
350 g de pechuga de pavo, sin piel en trozos de 5 cm
¼ cdita de pimienta molida
3 claras de huevo
3 yemas de huevo
45 g de harina
de aceite vegetal para freír

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 18 g

Kalori 1214 kJ / 289 kcal

Yağ 20 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

METATE & MOLCAJETE 62 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Muffins de plátano y espinaca

30 Min

Tortas de papa alemanas

45 Min

Rollitos de carne con caldillo

1 Std.

Croquetas de papa y brócoli

40 Min

Salpicón de pollo

25 Min

Ensalada con tortitas de amaranto y atún

20 Min

Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

40 Min

Tortitas de garbanzo

25 Min

Ensalada de pollo

20 Min

Pacholas de pollo con ensalada

40 Min

Tortitas de pollo en salsa verde

1 Std.

Salpicón de pollo

25 Min