Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g soğan
- 50 g domates, kabukları soyulmuş, ikiye bölünmüş
- ¼ diş sarımsak
- 1 tk zeytinyağı
- 180 g su
-
30
g yağsız dana kıyma, 2-3 parçaya
bölünmüş - 5 g köftelik bulgur
- 60 g ıspanak yaprağı, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 602 kJ / 144 kcal
- Protein
- 8.5 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 9.4 g
- Lif
- 2.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası (7 aydan büyük bebekler için)
45 Min
Kıymalı Ispanak
45 Min
Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi
30 Min
Kabak Lazanya
45 Min
Pişmiş Beyaz Balık Püresi (Dondurulmuş)
Değerlendirme yok
Tavuklu Kuzu Etli Bulgur
1h 10min
Kuzu Gerdan Yahni
1óra 45p
Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)
30 Min
Karidesli Şehriye Çorbası
40 Min
Yeşil Fasulye, Bal Kabağı ve Pırasa Püresi
45 Min
Yulaflı Hurmalı Muhallebi
10min
Otlu Gözleme
1 Std. 50 Min