Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g soğan
- 50 g domates, kabukları soyulmuş, ikiye bölünmüş
- ¼ diş sarımsak
- 1 tk zeytinyağı
- 180 g su
-
30
g yağsız dana kıyma, 2-3 parçaya
bölünmüş - 5 g köftelik bulgur
- 60 g ıspanak yaprağı, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 602 kJ / 144 kcal
- Protein
- 8.5 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 9.4 g
- Lif
- 2.7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kıyma
35min
Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)
1 Std. 10 Min
Buharda pişmiş kabak
35min
Sebzeli Pankek
45min
Domatesli Şehriye Çorbası
30min
Çikolataya Batırılmış Çilek ve Cevizli Hurma Topları
30min
Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi
30min
Mantar Soslu Darılı Lahana Sarması
1h 40min
Sebzeli Etli Püre
35min
Fıstık Ezmeli Çikolata Topları
Değerlendirme yok
Kıymalı Ispanak
45min
Alfredo Sos
35min