Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Domates Soslu, Sebzeli, Bulgurlu Köfte
Hazırlık 25 dk
Toplam 50 dk
5 porsiyon
Malzemeler
-
su (1 ölçü kabı)100 g
-
ince bulgur75 g
-
maydanoz yaprağı, taze20 g
-
diş sarımsak2 - 3
-
soğan ikiye bölünmüş120 g
-
zeytinyağı70 g
-
tuz2 tk
-
toz karabiber¾ - 1 tk
-
toz kimyon1 ½ tk
-
yenibahar¼ tk
-
orta yağlı dana kıyma dörde bölünmüş750 g
-
su200 g
-
domates ikiye bölünmüş300 g
-
tereyağı15 g
-
domates salçası35 g
-
biber salçası25 g
-
şeker¾ tk
-
kuru kekik (isteğe bağlı)¾ tk
-
kabak dilimlenmiş (1,5 cm)500 g
-
bezelye, taze ya da dondurulmuş80 g
-
biber dilimlenmiş (1 cm)100 - 150 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Kalori
588 kcal /
2461 kJ
Protein
36.3 g
Yağ
38 g
Karbonhidrat
25 g
Lif
5.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Ramazan'a özel sağlıklı tarifler
30 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bulgurlu Maydanozlu Köfte
55 dk
Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)
50 dk
Domates Soslu Bulgurlu Köfte (Bebek Yemeği)
45 dk
Domates Soslu Köfte Topları (yavaş pişirme)
3sa 40 dk
Quark'lı Yulaf Ekmeği
1sa
Domates Soslu Hindi Köfteleri
30 dk
Ispanaklı Patates Çorbası, Sütlü Yumurta Karoları ile
45 dk
Köfte ve Domatesli Pilav
1sa
Domates Soslu ve Enginarlı Cannelloni
1sa 35 dk
Etli Biber Dolması
1sa 20 dk
Sebzeli ve Şehriyeli Tavuk Çorbası
2sa 10 dk
İzmir Köfte
1sa 5 dk