Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Domates Soslu, Sebzeli, Bulgurlu Köfte
Hazırlık 25 dk
Toplam 50 dk
5 porsiyon
Malzemeler
-
su (1 ölçü kabı)100 g
-
ince bulgur75 g
-
maydanoz yaprağı, taze20 g
-
diş sarımsak2 - 3
-
soğan ikiye bölünmüş120 g
-
zeytinyağı70 g
-
tuz2 tk
-
toz karabiber¾ - 1 tk
-
toz kimyon1 ½ tk
-
yenibahar¼ tk
-
orta yağlı dana kıyma dörde bölünmüş750 g
-
su200 g
-
domates ikiye bölünmüş300 g
-
tereyağı15 g
-
domates salçası35 g
-
biber salçası25 g
-
şeker¾ tk
-
kuru kekik (isteğe bağlı)¾ tk
-
kabak dilimlenmiş (1,5 cm)500 g
-
bezelye, taze ya da dondurulmuş80 g
-
biber dilimlenmiş (1 cm)100 - 150 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
36.3 g
Kalori
2461 kJ /
588 kcal
Yağ
38 g
Lif
5.5 g
Karbonhidrat
25 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Ramazan'a özel sağlıklı tarifler
30 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Fırında Püreli Kaşarlı Köfte ve Cacık
1 godz. 15 min
Provencal Baharatlı Şeftalili Tavuk ve Basmati Pilavı
1 godz.
Bulgurlu Maydanozlu Köfte
55 min
Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)
50 min
Domates Soslu Maydanozlu Köfte ve Pirinç Pilavı
1 godz. 20 min
Beyaz Şaraplı Mantar Soslu Köfteler
35 min
Fırında Biber Soslu Patatesli Köfte
1 godz. 35 min
Patates Salatalı Çipura, Çikolatalı Kek
50 min
Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)
1 godz. 10 min
Sebzeli Dana Yahni ve Gnocchi
1 godz. 30 min
Domates Soslu Köfte Topları (yavaş pişirme)
3 godz. 40 min
Sini Köfte
3 godz.