Cihazlar ve Aksesuarlar
Soslu Tavuk Köftesi
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 porsiyon
Malzemeler
Tavuk Köftesi
-
maydanoz sadece yaprakları, süslemek için ekstra maydanoz6 dal
-
soğan ikiye bölünmüş80 g
-
tavuk göğsü fileto, derisiz küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)400 g
-
köftelik bulgur70 g
-
yumurta1
-
tuz1 ½ tk
-
toz karabiber1 - 2 tutam
-
kuru kekik1 tk
-
sıvı yağ yağlamak için
Domates Sosu ve Bitirme
-
diş sarımsak1 - 2
-
soğan ikiye bölünmüş80 g
-
zeytinyağı30 g
-
domates salçası20 g
-
domates ikiye bölünmüş500 g
-
su100 g
-
tuz damak tadına göre¾ tk
-
karabiber1 - 2 tutam
-
pul biber dama tadına göre½ - 1 tk
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
29 g
Kalori
1230 kJ /
294 kcal
Yağ
10 g
Karbonhidrat
19 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Temel Yemek Kitabı
207 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kremamsı bezelye çorbası
40 dk
Yavaş Pişirilmiş Tavuk Köfteleri ve Patates
2sa 10 dk
Vakumda Pişirilmiş Limon ve Portakallı Hindi
Değerlendirme yok
Domates Soslu Hindi Köfteleri
30 dk
Domates Soslu Maydanozlu Köfte ve Pirinç Pilavı
1sa 20 dk
7 Baharatlı Tavuk ve Pilav
35 dk
Somon ve Rezeneli Risotto
25 dk
Patates Salatalı Çipura, Çikolatalı Kek
50 dk
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
45 dk
Ispanak ve Peynir Dolgulu Köfte
1sa 15 dk
Balık Köftesi ve Kaparili Patates Salatası
55 dk
Susamlı Yapışkan Tavuk
40 dk