Cihazlar ve Aksesuarlar
Soslu Tavuk Köftesi
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 porsiyon
Malzemeler
Tavuk Köftesi
-
maydanoz sadece yaprakları, süslemek için ekstra maydanoz6 dal
-
soğan ikiye bölünmüş80 g
-
tavuk göğsü fileto, derisiz küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)400 g
-
köftelik bulgur70 g
-
yumurta1
-
tuz1 ½ tk
-
toz karabiber1 - 2 tutam
-
kuru kekik1 tk
-
sıvı yağ yağlamak için
Domates Sosu ve Bitirme
-
diş sarımsak1 - 2
-
soğan ikiye bölünmüş80 g
-
zeytinyağı30 g
-
domates salçası20 g
-
domates ikiye bölünmüş500 g
-
su100 g
-
tuz damak tadına göre¾ tk
-
karabiber1 - 2 tutam
-
pul biber dama tadına göre½ - 1 tk
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
29 g
Kalori
1230 kJ /
294 kcal
Yağ
10 g
Karbonhidrat
19 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Temel Yemek Kitabı
207 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Yabani Havuçlu ve Limonlu Tavuk
Değerlendirme yok
Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)
50 dk
Beyaz Çikolata Mus ve Vakumda Pişmiş Çilekler
Değerlendirme yok
Ballı Glaze Havuç (vakumda pişirme)
1sa 10 dk
Füme Somon ve Kabaklı Makarna
35 dk
Ispanak ve Peynir Dolgulu Köfte
1sa 15 dk
Ali Nazik
1sa 10 dk
Domatesli Risotto
30 dk
Pırasa ve Patates Çorbası
45 dk
Pratik Tavuklu Adana Kebap
35 dk
Domates Soslu Maydanozlu Köfte ve Pirinç Pilavı
1sa 20 dk
Otlu Gözleme
1sa 50 dk