Cihazlar ve Aksesuarlar
Soslu Tavuk Köftesi
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 porsiyon
Malzemeler
Tavuk Köftesi
-
maydanoz sadece yaprakları, süslemek için ekstra maydanoz6 dal
-
soğan ikiye bölünmüş80 g
-
tavuk göğsü fileto, derisiz küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)400 g
-
köftelik bulgur70 g
-
yumurta1
-
tuz1 ½ tk
-
toz karabiber1 - 2 tutam
-
kuru kekik1 tk
-
sıvı yağ yağlamak için
Domates Sosu ve Bitirme
-
diş sarımsak1 - 2
-
soğan ikiye bölünmüş80 g
-
zeytinyağı30 g
-
domates salçası20 g
-
domates ikiye bölünmüş500 g
-
su100 g
-
tuz damak tadına göre¾ tk
-
karabiber1 - 2 tutam
-
pul biber dama tadına göre½ - 1 tk
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
29 g
Kalori
1230 kJ /
294 kcal
Yağ
10 g
Karbonhidrat
19 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Temel Yemek Kitabı
207 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Biber Soslu Tavuk Baget, Kabak ve Beyaz Peynirli Kuskus
55 dk
Fırınlanmış Havuç
30 dk
Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)
30 dk
Domates Soslu Hindi Köfteleri
30 dk
Glazür
10 dk
Fırında Püreli Kaşarlı Köfte ve Cacık
1sa 15 dk
Hindistan Cevizli Kakaolu ve Matchalı Raw Vegan Pasta
3sa 45 dk
Misket Köfte
40 dk
Arpa Şehriye Pilavı
1sa
Beşamel Sos
15 dk
Glütensiz Fırın Mücver
50 dk
Sömelek Köfte
1sa