Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g havuç, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 150 g kırmızı lahana, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 100 g alabaş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 1 adet kapya biber, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 1 adet yeşil elma, çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
- 2 - 3 sap kereviz, parçalara bölünmüş (3-4 cm) (isteğe bağlı)
- 8 - 10 dal karışık taze ot, sadece yaprakları (örn. dereotu, maydanoz vs.)
-
30
g kabak çekirdeği içi
veya ay çekirdeği içi - 25 g zeytinyağı
- 1 ½ - 2 yk limon suyu
- 1 tk bal
- 1 ½ - 2 tk hardal
- ½ - ¾ tk tuz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 489 kJ / 107 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Karbonhidrat
- 11.3 g
- Yağ
- 6.8 g
- Lif
- 3.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Beşamel Soslu Peynirli Karnabahar
55 min
Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası
20 Min
Pancar Carpaccio
Değerlendirme yok
Marine Edilmiş Biberler
55 min
Havuçlu Pancar Salatası
10 Min
Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
10 Min
Pancar Salatası
15 Min
Zeytinyağlı Pırasa
30 menit
Yoğurtlu Havuç
50 menit
Cevizli Kereviz Salatası
10 Min
Zeytinyağlı Yer Elması
1ωρ.
Plaska
1小时 15 分钟