Wok-style curried vegetables

Wok-style curried vegetables

4.3 19 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

garlic cloves
3
extra virgin olive oil
40 g
curry powder
2 tsp
brown onion cut into slices (3-4 cm)
80 g
leek white part only, cut into slices (2-3 cm)
300 g
carrot cut into julienne
200 g
sugar snap peas
150 g
snow peas cut into julienne
120 g
red capsicum deseeded and cut into thin strips
200 g
soy sauce
30 g
sea salt
2 pinches
ground black pepper
3 pinches

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 526.1 mg

Protein 5.1 g

Kalori 909.4 kJ / 217.4 kcal

Yağ 10.7 g

Lif 6.6 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 27.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smart cooking made easy with TM6 modes 29 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Yellow chicken curry with rice

1sa

White chocolate and tropical trifle

1sa 45 dk

Grated carrot salad (Thermomix® Cutter)

5 dk

Flank steak with horseradish cream sauce

4sa 35 dk

Sweet breakfast bread

1sa 30 dk

Strawberry salad with caramelised sherry vinaigrette

25 dk

Carrot cake smoothie bowl

10 dk

Flank steak with horseradish cream sauce

4sa 20 dk

Gluten and grain free bread rolls cooked in a cast iron pot

1sa 20 dk

Rosewater madeleines

30 dk

Pina colada mocktail

5 dk

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5 dk