Ana içeriğe geç Arama
Wok-style curried vegetables

Wok-style curried vegetables
4.3 19 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • garlic cloves
    3
  • extra virgin olive oil
    40 g
  • curry powder
    2 tsp
  • brown onion cut into slices (3-4 cm)
    80 g
  • leek white part only, cut into slices (2-3 cm)
    300 g
  • carrot cut into julienne
    200 g
  • sugar snap peas
    150 g
  • snow peas cut into julienne
    120 g
  • red capsicum deseeded and cut into thin strips
    200 g
  • soy sauce
    30 g
  • sea salt
    2 pinches
  • ground black pepper
    3 pinches

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 526.1 mg
Protein 5.1 g
Kalori 909.4 kJ / 217.4 kcal
Yağ 10.7 g
Lif 6.6 g
Doymuş Yağ 1.6 g
Karbonhidrat 27.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smart cooking made easy with TM6 modes 29 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, using modes)

4.7(14)

35 dk

Hash Brown Potato Cake

Değerlendirme yok

Rösti Bern style (Thermomix® Cutter, using modes)

4.3(22)

40 dk

Fish Ceviche

4.7(3)

3sa 25 dk

Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)

3.6(31)

1sa

Pizza Margherita

4.4(16)

2sa 10 dk

Red lentil and carrot patties with schug sauce

3.0(1)

20 dk

Sweet potato lasagne

4.3(93)

1sa 20 dk

Creamy vegetable rice

4.1(92)

25 dk

Mushroom stroganoff

4.3(350)

20 dk

Steamed eggplant and ricotta lasagne

4.5(63)

1sa 25 dk

Vegan moussaka

4.6(135)

1sa 50 dk