Ensalada de pesto vegano (Pelar)

Ensalada de pesto vegano (Pelar)

4.8 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

4 porciones

Malzemeler

600 g de agua para pelar
500 g de zanahorias en trozos
20 g de hojas de hierbabuena fresca
40 g de piñones
1 pizca de sal o al gusto
50 g de aceite de oliva
30 g de vinagre de manzana
30 g de cebolla blanca en julianas
2 cditas de ajo en polvo
70 g de vino blanco seco
100 g de jitomate triturado
1 cda de puré de jitomate
1 cdita de sal o al gusto
300 g de hongos portobello, frescos
50 g de arúgula
70 g de lechuga sangría
1 manzana amarilla en rebanadas finas
30 g de queso vegano, rallado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 803.3 mg

Protein 5.9 g

Kalori 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Yağ 22 g

Lif 7.7 g

Doymuş Yağ 2.3 g

Karbonhidrat 28.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

CUBRE CUCHILLAS Y PELADOR 18 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hamburguesas keto con calabacitas

40 min

Ensalada Waldorf sobre hojas de endivias

30 min

Bolitas de coliflor al horno

1 godz. 30 min

Cerdo con crema de hinojo y puré de verduras

1 godz.

Huevos bañados en falafel con salsa de yogur

50 min

Bases: bechamel vegana, lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones

2 godz. 20 min

Fajitas de cerdo con cebolla y pimientos salteados

15 min

Pulpo con mayonesa de jengibre y cúrcuma TM6

5 godz. 40 min

Curry de coco y garbanzos con arroz de brócoli

13 godz. 10 min

Jamón de frijol vegano

3 godz.

Cassoulet de alubias con pesto de nuez en cocción lenta TM6

4 godz. 30 min

Pollo y couscous Marroquí

45 min