Tortilla thai rellena de pollo

Tortilla thai rellena de pollo

5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
2 porciones

Malzemeler

  • 20 g de aceite de oliva y 3 cdas más para la sartén
  • 1 diente de ajo pelado
  • 250 g de pechuga de pollo, sin piel en tiras (2 cm)
    250 g de muslos de pollo, sin hueso, y sin piel, en tiras (2 cm)
  • 100 g de cebolla cambray en rodajas (3 mm)
  • 10 g de azúcar morena
  • 100 g de jitomate cherry en mitades
  • 50 g de germen de soya fresco
  • 6 - 8 ramitas de cilantro fresco picadas y un poco más para decorar
  • 20 g de salsa de chiles dulce o salsa agridulce oriental
  • 5 g de jugo de limón recién exprimido
  • 4 huevos
  • 10 g de aceite de ajonjolí
  • 10 g de salsa de pescado
    ½ cdita de sal, o al gusto
  • 10 g de salsa de soya
  • 1 chile rojo, fresco (isteğe bağlı) en rodajas finas, para decorar

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 1025 mg
Protein 46 g
Kalori 2614 kJ / 624 kcal
Yağ 41 g
Lif 2 g
Doymuş Yağ 7 g
Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...