Vegetables and cashew nuts in peanut sauce with rice

Vegetables and cashew nuts in peanut sauce with rice

4.2 13 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

water
1550 g
carrots unpeeled, cut in pieces (4 cm)
400 g
white jasmine rice
250 g
fresh mushrooms cut in halves
200 g
broccoli florets cut in pieces (3 cm)
150 g
garlic clove
1
vegetable oil
20 g
peanut butter
100 g
sugar
10 g
soy sauce
30 g
ground black pepper
½ tsp
sesame oil
10 g
red peppers thinly sliced (approx. 0.5 cm)
150 g
spring onions cut in pieces (3 cm)
50 g
roasted cashew nuts, salted
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 762.5 mg

Protein 20.5 g

Kalori 3159.9 kJ / 755.2 kcal

Yağ 38.9 g

Lif 8.8 g

Doymuş Yağ 6.9 g

Karbonhidrat 88.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Flexitarian Favourites 12 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cheese Blintz Soufflé

Cheese Blintz Soufflé

1sa 10 dk

Potato fritter burgers with spinach

Potato fritter burgers with spinach

35 dk

Sesame salmon and pea soup

Sesame salmon and pea soup

1sa

Creamy mushrooms with crispy roast potatoes

Creamy mushrooms with crispy roast potatoes

1sa 30 dk

Raw Walnut Brownies

Raw Walnut Brownies

1sa 10 dk

Hummus

Hummus

5 dk

Chili non Carne

Chili non Carne

1sa

Soy goulash with dumplings

Soy goulash with dumplings

1sa 25 dk

Nut bolognese

Nut bolognese

35 dk

Baba ghanoush

Baba ghanoush

1sa

Spinach and tomato quiche

Spinach and tomato quiche

1sa 45 dk

Soy bolognese

Soy bolognese

40 dk