![Vegetables and cashew nuts in peanut sauce with rice Vegetables and cashew nuts in peanut sauce with rice](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e1a2eefb19e38cf54cbbf138eb0bc0d7/Derivates/f87ce6fc0eaf41bf9ebffeaf0744487f2a817336.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1550 g water
- 400 g carrots, unpeeled, cut in pieces (4 cm)
- 250 g white jasmine rice
- 200 g fresh mushrooms, cut in halves
- 150 g broccoli florets, cut in pieces (3 cm)
- 1 garlic clove
- 20 g vegetable oil
- 100 g peanut butter
- 10 g sugar
- 30 g soy sauce
- ½ tsp ground black pepper
- 10 g sesame oil
- 150 g red peppers, thinly sliced (approx. 0.5 cm)
- 50 g spring onions, cut in pieces (3 cm)
- 150 g roasted cashew nuts, salted
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3159.9 kJ / 755.2 kcal
- Protein
- 20.5 g
- Karbonhidrat
- 88.1 g
- Yağ
- 38.9 g
- Doymuş Yağ
- 6.9 g
- Lif
- 8.8 g
- Sodyum
- 762.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cooked Quinoa
15 min
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50 dk
Ratatouille Galette (TM6)
1 Std. 30 Min
Quinoa salad with crunchy vegetables
30 min
Sesame salmon and pea soup
1h
Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)
1h
Guinean prawns
Değerlendirme yok
Stewed vegetables
45 dk
Aubergine mille-feuille with yoghurt and mustard sauce
40 min
Wholemeal pasta with chickpea cream and prawns
35 min
Stir-fried noodles with vegetables
30 min
Nut bolognese
35 min