Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g Kirschen, TK, ungesüßt
-
1
TL Haferkleie
veya 1 TL Weizenkleie - 120 g Buttermilch
- 70 g Wasser
-
20
g Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
veya 20 g Erythrit
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 416 kJ / 98 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 1 g
- Lif
- 0.5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quark-Kokos-Shake
5 min
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10 min
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10 min
Very-Berry-Proteinshake
5 min
Mango-Protein-Shake
10 min
Erdbeer-Kefir
5 min
Kirsch-Schoko-Shake
5 min
Joghurt-Sanddorn-Shake
5 min
Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver
5 min
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10 min
Joghurt-Beeren-Drink
5 min
Avocado-Birnen-Smoothie
5 min