Uyumlu sürümler
Griechischer Joghurt mit Granolapulver und Cantaloupe-Melone
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g Nüsse, ganz, gemischt
- 300 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 50 g Granolapulver (siehe Tipp)
-
20 - 30
g Honig, flüssig
veya 20 - 30 g Zucker - 150 g Cantaloupe-Melone, in kleinen Stücken
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 994 kJ / 237 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 19 g
- Yağ
- 15 g
- Lif
- 2.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2 godz. 15 min
Guten-Morgen-Drink
10 min
Couscous-Quark-Speise mit Beeren
15 min
Haferflockenküchlein mit Himbeeren und Kokos
35min
Schwarzwälder-Kirsch-Shake
10 min
Matcha-Shot
5min
Leichte Blaubeer-Joghurt-Creme
10 min
Apfel-Amaranth-Quarkspeise
1 godz. 10 min
Erdbeer-Quark-Dessert
15 min
Energie-Drink
10 min
Obstquark
10 min
Green Powersmoothie
5min