Thermomix® Bıçak kapağı gerekli

Bu tarifi hazırlamak için Thermomix® Bıçak Kapağına ihtiyacınız var Daha fazla bilgi

Thermomix Friend’e ihtiyaç var

Bu tarifi hazırlamak için bir Thermomix Friend’e ihtiyacınız var. Daha fazla bilgi

Κουπέπια με κολοκάσι
TM5 / TM6 + Thermomix® Friend

Κουπέπια με κολοκάσι

(Değerlendirme yok)

Malzemeler

Κουπέπια

  • 35 γρ. ελαιόλαδο, και λίγο ακόμα για το λάδωμα
  • 25 γρ. φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)
  • 1 - 2 σκελίδες σκόρδο
  • 150 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα τέσσερα
  • 800 γρ. κιμά, χοιρινό (περασμένο μόνο 1 φορά)
  • 150 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
  • 1 ½ κ.σ. πάστα ντομάτας
  • 1 καλά γεμάτο κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
  • 90 γρ. χυμό λεμονιού (1½-2 λεμόνια)
  • 1 κοφτό κ.γλ. αποξηραμένο δυόσμο
  • ½ κοφτό κ.γλ. αλεσμένη κανέλα
  • 1 κοφτό κ.γλ. αλάτι
  • ½ κοφτό κ.γλ. πιπέρι
  • 150 γρ. ρύζι καρολίνα
  • 800 γρ. κολοκάσι, καθαρισμένο
  • 250 γρ. αμπελόφυλλα, κονσέρβας (βλ. συμβουλή)

Σάλτσα ντομάτας

  • 35 γρ. ελαιόλαδο
  • 50 - 60 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στη μέση (1 μικρό κρεμμύδι)
  • 650 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
  • 2 κ.σ. πάστα ντομάτας
  • 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών, σπιτική
  • 1100 γρ. νερό

Κολοκάσι

  • 150 γρ. νερό
  • 1 κ.γλ. αλάτι
  • ½ κ.γλ. πιπέρι
  • 40 γρ. χυμό λεμονιού

Besin Değeri
şuna göre 1 μερίδα
Kalori
1900 kJ / 453 kcal
Protein
25.1 g
Karbonhidrat
41.4 g
Yağ
19.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler