Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Ensalada de hinojo y manzana
Hazırlık 15 dk
Toplam 20 dk
4 raciones
Malzemeler
-
1 bulbo de hinojo en trozos (aprox. 200 g)
-
200 g de manzana (sin semillas), en trozos
-
150 g de zanahoria en trozos
-
4 - 5 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
20 g de aceite de oliva
-
20 g de zumo de naranja
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
200 - 400 g de garbanzos cocidos lavados y escurridos
-
100 g de queso feta desmenuzado
-
20 g de semillas de sésamo tostado
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
880.7 mg
Protein
16 g
Kalori
1632 kJ /
390 kcal
Yağ
16.1 g
Lif
10.8 g
Doymuş Yağ
5.1 g
Karbonhidrat
49.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Come bien y vive mejor
71 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Estofado de berenjena picante
30 dk
Ensalada de lombarda con higos secos y gorgonzola
10 dk
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50 dk
Puerros con salsa de soja y mostaza
45 dk
Ensalada de hinojo, apio y manzana verde
15 dk
Ensalada de batata con manzana, espinacas y quinoa
25 dk
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 dk
Curry de champiñones y garbanzos con espinacas
30 dk
Panzanella de invierno
20 dk
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40 dk
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30 dk
Coliflor tika masala
30 dk