Gembersoep met rode paprika

Gembersoep met rode paprika

4.2 31 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 porties

Malzemeler

rode paprika in stukken (3 x 3 cm)
150 g
rode uien in vier gesneden
150 g
teentjes knoflook (ongepeld)
2
extra vergine olijfolie
1 el
verse gember
30 g
extra vergine olijfolie
30 g
gemalen komijn
1 tl
gemalen koriander
1 tl
aardappelen geschild, in stukken (2 x 2 cm)
120 g
water
800 g
groentebouillonpasta, huisgemaakt
1 ½ el
1 ½ groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
fijn zout
1 tl
vers gemalen zwarte peper
1 tl
kwark kaas
4 el
4 el Griekse yoghurt

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 5.74 g

Kalori 745 kJ / 178 kcal

Yağ 13.05 g

Lif 1.89 g

Karbonhidrat 9.46 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Immuniteit Booster 10 Tarif
Benelüks

Lekker en licht 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zalm en venkel risotto

25 dk

Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten

3sa 5 dk

Mosselen in kruidige tomatensaus

45 dk

Gevulde groenten

1sa 20 dk

Groentenbouillonpasta

45 dk

Romige vegan broccoli en kaas soep

1sa 15 dk

Vislasagne met courgette

1sa

Preiquiche

1sa 45 dk

Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

55 dk

Tomatenrisotto met citroenricotta gevulde kippenborst.

45 dk

Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard

45 dk

Snelle regenboogsalade

10 dk