Cihazlar ve Aksesuarlar
Balsamicozalm met courgettenoedels
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
4 porties
Malzemeler
-
olijfolie1 el
-
balsamicoazijn70 g
-
witte wijn80 g
-
honing80 g
-
Dijon mosterd20 g
-
verse rozemarijn alleen de blaadjes1 el
-
teentje knoflook1
-
4 bevroren zalmfilets, ontveld, ontdooid (150 g elk)verse zalmfilets, ontveld (150 g elk)4
-
fijn zout½ tl
-
vers gemalen zwarte peper1 snuifje
-
courgettes geheel500 g
-
citroensap, vers geperst1 el
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
33 g
Kalori
1837 kJ /
439 kcal
Yağ
22 g
Lif
1.7 g
Karbonhidrat
22 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Power Food
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1sa 25 dk
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
30 dk
Eendenborst met passievrucht en bietenpuree
45 dk
Pasta met pittige wortel-cashew-saus
20 dk
Millefeuille van aubergine met yoghurt-mosterdsaus
40 dk
Involtini met kip en pesto van zongedroogde tomaten
50 dk
Tomaten opgevuld met champignons en noten
1sa 5 dk
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50 dk
Mediterraanse parelgerstrisotto
1sa
Geroerbakte groenten
10 dk
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40 dk
Bloemkool-spinazie lasagne
1sa 45 dk