Cihazlar ve Aksesuarlar
Balsamicozalm met courgettenoedels
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
4 porties
Malzemeler
-
olijfolie1 el
-
balsamicoazijn70 g
-
witte wijn80 g
-
honing80 g
-
Dijon mosterd20 g
-
verse rozemarijn alleen de blaadjes1 el
-
teentje knoflook1
-
4 bevroren zalmfilets, ontveld, ontdooid (150 g elk)verse zalmfilets, ontveld (150 g elk)4
-
fijn zout½ tl
-
vers gemalen zwarte peper1 snuifje
-
courgettes geheel500 g
-
citroensap, vers geperst1 el
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
33 g
Kalori
1837 kJ /
439 kcal
Yağ
22 g
Lif
1.7 g
Karbonhidrat
22 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Power Food
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Alpengratin
50 dk
Arabische kip met couscous
45 dk
Cannelloni met spinazie en ricotta
1sa 30 dk
Trio van rijst, vis en groenten
35 dk
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
55 dk
Balletjes in Spaanse saus
55 dk
Pompoenrisotto met spek
25 dk
Cannelloni met varkensvlees en groentesaus
1sa
Geroerbakte groenten
10 dk
Preiquiche
1sa 45 dk
Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten
10 dk
Zalm en venkel risotto
25 dk