Cihazlar ve Aksesuarlar
Balsamicozalm met courgettenoedels
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
4 porties
Malzemeler
-
olijfolie1 el
-
balsamicoazijn70 g
-
witte wijn80 g
-
honing80 g
-
Dijon mosterd20 g
-
verse rozemarijn alleen de blaadjes1 el
-
teentje knoflook1
-
4 bevroren zalmfilets, ontveld, ontdooid (150 g elk)verse zalmfilets, ontveld (150 g elk)4
-
fijn zout½ tl
-
vers gemalen zwarte peper1 snuifje
-
courgettes geheel500 g
-
citroensap, vers geperst1 el
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
33 g
Kalori
1837 kJ /
439 kcal
Yağ
22 g
Lif
1.7 g
Karbonhidrat
22 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Power Food
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade
45 dk
Courgette en garnalen beignets met yoghurt
30 dk
Gevulde paprika's met rijst en tomatensaus
1sa
Snelle Thaise kipcurry
40 dk
Kikkererwten flatbread met curry groenten dip
50 dk
Viscurry
35 dk
Gevulde kerstomaten met geitenkaas en prosciutto
1sa 30 dk
Involtini met kip en pesto van zongedroogde tomaten
50 dk
Tomaten opgevuld met champignons en noten
1sa 5 dk
Tomatenrisotto met citroenricotta gevulde kippenborst.
45 dk
Kip garam masala
50 dk
Kipfilets pizzaiola
55 dk