Cihazlar ve Aksesuarlar
Balsamicozalm met courgettenoedels
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
4 porties
Malzemeler
-
olijfolie1 el
-
balsamicoazijn70 g
-
witte wijn80 g
-
honing80 g
-
Dijon mosterd20 g
-
verse rozemarijn alleen de blaadjes1 el
-
teentje knoflook1
-
4 bevroren zalmfilets, ontveld, ontdooid (150 g elk)verse zalmfilets, ontveld (150 g elk)4
-
fijn zout½ tl
-
vers gemalen zwarte peper1 snuifje
-
courgettes geheel500 g
-
citroensap, vers geperst1 el
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
33 g
Kalori
1837 kJ /
439 kcal
Yağ
22 g
Lif
1.7 g
Karbonhidrat
22 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Power Food
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
30 dk
Eendenborst met passievrucht en bietenpuree
45 dk
Mediterrane kippenpastei
50 dk
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 dk
Kip met rode paprika
1sa 5 dk
Kippenborstfilet met topping van courgette
50 dk
Viscurry
35 dk
Varkenshaasje in papillot
1sa
Vislasagne met courgette
1sa
Salade met kip en spelt
1sa 15 dk
Rode bietensalade
10 dk
Vleesgehaktbrood met champignons
1sa 5 dk