Cihazlar ve Aksesuarlar
Indiase groentencurry
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 porties
Malzemeler
-
korianderzaad½ tl
-
komijnzaad½ tl
-
kardemomzaad½ tl
-
mosterdzaad½ tl
-
ui gehalveerd100 g
-
teentjes knoflook2
-
verse gember in dunne plakjes15 g
-
chillipeper, vers klein, zaden verwijderd, in stukken1
-
olijfolie20 g
-
gemalen kurkuma1 tl
-
kokosmelk400 g
-
water100 g
-
zout2 tl
-
1 volle tl groentebouillonpasta, huisgemaaktgroentebouillonblokje (voor 0,5 l)1
-
bloemige aardappelen geschild, in stukken (2-3 cm)600 g
-
wortelen in plakjes (1 cm)150 g
-
bloemkool in roosjes150 g
-
courgette in plakjes (1 cm)150 g
-
doperwten, bevroren100 g
-
verse koriander alleen de blaadjes2 takjes
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
9 g
Kalori
1642 kJ /
395 kcal
Yağ
23 g
Lif
6.8 g
Karbonhidrat
36 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Vegetarische chili
1sa 5 dk
Goulash van linzen en champignons
45 dk
Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's
16sa
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40 dk
Stevige linzenchili
50 dk
Linzencurry en gestoomde pompoen
1sa 15 dk
Linzen, champignons en notenpasteitjes
Değerlendirme yok
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1sa 25 dk
Walnotenrisotto met gebakken tomaten
40 dk
Moussaka met linzen
2sa 20 dk
Gekruide Marokkaanse linzensoep
40 dk
Rode bietensalade
10 dk