Uyumlu sürümler
Thai-style Fish Baked in Banana Leaves with Mixed Salad
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Fish and Marinade
- 50 g roasted peanuts, salted
- 2 garlic cloves
- 20 g fresh lemon grass, white part only, cut in pieces (approx. 3 cm)
-
4
fresh makrut lime leaves (see tip)
veya 5 g grated lime zest (see tip) - 50 g coconut cream
-
40
g Thai red curry paste
veya 40 g Thai yellow curry paste -
4
red snapper fillets, skin on (200-250 g each)
veya 4 cod fillets, skin on (200-250 g each)
Salad
- 15 g lime juice
- 1 tsp salt
- 40 g agave syrup
- 200 g cos lettuce, cut in pieces (approx. 1 cm slices)
- 100 g cucumber, sliced (approx. 3 mm)
- 10 g fresh coriander leaves, roughly chopped
- 1 - 2 fresh chillies, thinly sliced (3 mm) (optional)
- 100 g cherry tomatoes, halved
- 10 g fresh lemon grass, white part only, thinly sliced (approx. 2 mm)
Garnish
- 1 lime, cut in wedges
- 10 g fresh coriander leaves, roughly chopped
- 1 fresh chilli, thinly sliced (2 mm) (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1754 kJ / 419 kcal
- Protein
- 48 g
- Karbonhidrat
- 28 g
- Yağ
- 15 g
- Doymuş Yağ
- 5.4 g
- Lif
- 6.4 g
- Sodyum
- 763 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Prawn Curry
30 min
Steamed Garlic Prawns
30 min
Prawn Stir-Fry with Rice and Vegetables
45 min
Thai-Style Chicken Omelet
50min
Thai Salmon Parcels with Jasmine Rice
45 min
Chinese Style Stir-Fried Vegetables
30 min
Steamed sea bass wrapped in banana leaves with green mango salad (Luke Nguyen)
35min
Cashew Nut Prawn Stir-Fry
40min
Thai Steamed Salmon Parcels
45 min
Ginger, Chilli and Soy Marinade
5 min
Steamed Sea Bass with Lime Sauce
35min
Prawn Bhuna
30 min