Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g Jasminreis
- 430 g Wasser und mehr zum Einweichen
- 20 g Öl
- 1 Knoblauchzehe
- 250 g Rindergeschnetzeltes, in Streifen (1 cm x 3-4 cm), trocken getupft
- 150 g Brokkoliröschen (ca. 2 cm)
- 40 g helle Sojasauce
- 10 g dunkle Sojasauce
- 50 g Austernsauce
- 50 - 60 g Bambussprossen, in Streifen
- 5 g Sesamöl
- 1 TL Ingwer, getrocknet, gemahlen
- 1 TL Salz
- 1 TL weißer Pfeffer
- 3 Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen, zum Garnieren
- Chiliflocken, getrocknet, zum Garnieren (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1654 kJ / 395 kcal
- Protein
- 21 g
- Karbonhidrat
- 56 g
- Yağ
- 10 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 1.4 g
- Sodyum
- 1488 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Asia-Reis mit Garnelen
40 min
Hähnchen-Curry-Reis
1 godz.
Rindfleischsuppe
40 min
Gemüse-Pickles
72 godz.
Rindfleisch Stroganoff mit Kartoffeln
1 Std. 20 Min
Rippchen mit Süss-Sauer-Sauce
40 min
Lamm-Gemüse-Ragout mit Couscous und Vanillepudding
1 godz. 15 min
Rindfleisch-Pie mit Bier
1h 40 min
Roastbeef mit Mojo Verde und Frühkartoffeln
1 godz. 15 min
Überbackene Rindfleisch-Fajita
45 min
Gedämpfter Fisch mit Reis-Pilaw und Gemüse
50min
Ungarisches Paprikagulasch
2 godz.