Reispfanne mit Lachs und Pilzen

2.8 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 Portion

Malzemeler

Knoblauchzehe in dünne Scheiben geschnitten
1
Paprika egal welche Farbe, in Stücke geschnitten (1-2 cm)
150 - 180 g
Olivenöl
20 g
frische Pilze geviertelt
100 g
Tomaten, gewürfelt, aus der Dose
100 g
Fischbouillon-Würfel (für 0.5 l)
1
Paprika (isteğe bağlı)
1 TL
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Wasser
400 g
Rundkornreis, weiß
200 g
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in Stücke geschnitten (2-3 cm)
250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 637.7 mg

Protein 21.5 g

Kalori 1963.2 kJ / 470 kcal

Yağ 15.2 g

Lif 11.1 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 68.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wir sind einzigartig großartig 23 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spaghetti alla Checca

40 dk

Beef Wraps Big Mac Style

25 dk

Lachsrahmsauce zu Pasta

30 dk

One-Pot-Gnocchi

40 dk

Hackbällchen in Tomatensauce

1sa 10 dk

Reis mit Lachs und Champignons

30 dk

Fleischvögel

1sa 45 dk

Chili con carne

45 dk

Weisse Schoggimilch

8 dk

Fischsteaks an Tomatensauce mit Kartoffeln

50 dk

Peperonisauce mit Bratwurstbällchen

30 dk

Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis

2sa