Cihazlar ve Aksesuarlar
Rindfleischstreifen und Spargel
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
2 Portionen
Malzemeler
-
Petersilie abgezupft5 g
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Butter20 g
-
Olivenöl50 g
-
Spargel in Stücken (5-6 cm)500 g
-
Knoblauchzehe1
-
Rindergeschnetzeltes (1 x 3-4 cm), trocken getupft300 g
-
Granatapfelkerne25 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
128 mg
Protein
39 g
Kalori
2347 kJ /
561 kcal
Yağ
41 g
Lif
6.3 g
Doymuş Yağ
12 g
Karbonhidrat
15 g
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