Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de remolacha cocida en trozos
- 3 yogures griegos
- 300 g de harina de trigo (y algo más para espolvorear)
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 1 ¼ cucharaditas de sal
- 3 dientes de ajo
- 1 pellizco de comino molido
- 60 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos
- 20 g de zumo de limón
- 30 g de aceite de oliva
- 250 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en tiras de 1 cm
- 200 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
Montaje
- ½ cebolla roja en juliana fina
- 1 lima en gajos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 2288 kJ / 547 kcal
- Protein
- 29.8 g
- Karbonhidrat
- 69.3 g
- Yağ
- 16.4 g
- Doymuş Yağ
- 4.8 g
- Lif
- 3.9 g
- Sodyum
- 948.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pollo y cebolletas dorados y deshilachados
15 Min
Lassi de mango y cúrcuma - India
5 Min
Crocanti de cacahuetes
1 Std. 30 Min
Conoce Thermomix®
1 Std. 30 Min
Coleslaw Hawaiana
10 Min
Menú: Dip de huevo y jamón. Espaguetis y calabacín con pollo marinado. Volcanes de chocolate con salsa de naranja
1 Std.
Menú: Ensalada de brócoli. Pollo con salsa de tomate y mascarpone. Sorbete de frutas
35 Min
Cóctel nevado
10 Min
Buda bol con pollo
1 Std.
Zanahorias asadas al tomillo (Pelar)
30 Min
Bol de quinoa con atún marinado (Cocción de arroz)
30 Min
Pinchos de pollo con ensalada de cuscús
30 Min