Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g kırmızı soğan, ikiye bölünmüş
- 1 diş sarımsak
- 1 yk sıvı yağ
- 400 g doğranmış domates, konserve
- 300 g su
- 50 g domates salçası
- ¾ tk kimyon, toz
- ½ tk kişniş, toz
-
200
g kapya biber, çekirdekleri çıkarılmış
veya 200 g kaliforniya biberi, çekirdekleri çıkarılmış - 1 tepeleme tatlı kaşığı ev yapımı sebze bulyon, (bk. öneriler) (isteğe bağlı)
- ¼ - ½ tk kırmızı biber, füme, toz (isteğe bağlı)
- 250 g konserve Meksika fasulyesi, süzdürülmüş
- 100 g konserve mısır, süzdürülmüş
- ½ tk kekik
- ½ tk tuz (isteğe bağlı)
- ¼ tk karabiber
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 1408 kJ / 336 kcal
- Protein
- 18 g
- Karbonhidrat
- 37 g
- Yağ
- 9 g
- Lif
- 17.7 g
Alternatif tarifler
Ispanak ve Peynir Dolgulu Köfte
1 Std. 15 Min
Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto
40min
Taneli Sebze Çorbası
50min
Yoğurt Soslu Keçi Peynirli Flan ve Pırasa
Değerlendirme yok
Zeytinli Köfteli Spaghetti
40min
Turplu krem peynir
10 Min
Vakumda Pişmiş Armut ve Tarçın Sos
Değerlendirme yok
Mantar Ezmesi
1h 40min
Rendelenmiş Patates Pancake
55 min
Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç
1 Std.
Domates Soslu Bulgurlu Köfte (Bebek Yemeği)
45min
Glazür
10 Min