Cihazlar ve Aksesuarlar
Somonlu ve Çin Lahanalı Pirinç Salatası
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
2 porsiyon
Malzemeler
Dereotu sosu
-
50 g quarkekşi krema50 g
-
20 g susüt20 g
-
dereotu yaprağı3 - 4 dal
-
kapari turşusu1 tk
-
tuz¼ tk
Pirinç ve somon
-
diş sarımsak1
-
tuz ekstra 1-2 tutam tuz½ tk
-
karabiber¼ tk
-
limon kabuğu ince bir şerit halinde soyulmuş (yakl. 1 cm x 4 cm), sadece sarı kısımları½
-
taze soğan dilimlenmiş (1-2 cm)1 - 2
-
maydanoz sadece yaprakları4 dal
-
limon suyu15 g
-
toz zerdeçal½ tk
-
kepekli pirinç80 g
-
su1200 g
-
pak choi (Çin lahanası)250 g
-
somon fileto, derisiz, kılçıksız150 g
-
limon suyu1 yk
-
dereotu yaprağı1 dal
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
23 g
Kalori
1615 kJ /
386 kcal
Yağ
16 g
Lif
5.4 g
Karbonhidrat
34 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix® ile Fit Kal
35 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı
1sa
Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli
16sa
Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
25 dk
Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto
35 dk
Yasemin Pirinci Pilavı
35 dk
7 Sebzeli Taneli Çorba
40 dk
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
50 dk
Vanilya ve Misket Limonlu Ananas
1sa
Karidesli ve Sarımsak Soslu Pirinç Şehriyesi
1sa 15 dk
Çin Usulü Dana Eti
1sa 20 dk
Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile
1sa
Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası
15 dk