Omelette di albumi e cocco
TM6 TM5

Omelette di albumi e cocco

3.8 ( 9 değerlendirme )

Malzemeler

  • 60 g di cocco disidratato grattugiato non zuccherato (isteğe bağlı)
  • 200 g di albumi (circa 6 uova)
  • 25 g di zucchero di cocco
    veya 25 g di zucchero grezzo di canna
  • 300 g di acqua
  • frutti di bosco, misti, freschi a piacere
  • fiori edibili a piacere
  • 20 - 30 g di cocco disidratato grattugiato non zuccherato (isteğe bağlı)
  • sciroppo d'acero a piacere

Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
168.8 kcal / 706.1 kJ
Protein
6.3 g
Yağ
7.8 g
Karbonhidrat
20.3 g
Lif
2.3 g
Doymuş Yağ
6.8 g
Sodyum
92.3 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler