Cihazlar ve Aksesuarlar
Pão de amêndoa e iogurte
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 20 dk
20 fatias
Malzemeler
-
200 g amêndoa s/ peleamêndoa c/ pele200 g
-
ovos3
-
iogurte c/ 1,5% gordura150 g
-
bicarbonato de sódio1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
farelo de aveia (ver dica)100 g
-
sementes de linhaça50 g
-
sementes de sésamo100 g
-
sementes de abóbora50 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 fatia
Protein
6 g
Kalori
634 kJ /
152 kcal
Yağ
11 g
Lif
0.8 g
Karbonhidrat
4 g
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