Papas de trigo sarraceno e caju

Papas de trigo sarraceno e caju

4.4 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 8sa

4 doses

Malzemeler

caju
120 g
trigo sarraceno
170 g
Água q.b. p/ demolhar
bebida de amêndoa
120 g
tâmaras medjool s/ caroço
5
raspa de limão
1 c. chá de
canela em pó
1 pitada de
manteiga de caju
20 g
Fruta q.b. p/ servir
Granola q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 26.4 mg

Protein 12.7 g

Kalori 1794.8 kJ / 429 kcal

Yağ 17.5 g

Lif 7.6 g

Doymuş Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 63.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Martilicious - receitas vegetarianas 12 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada de arroz preto com morango e feta

40 dk

Strudel de cogumelos, feta e espinafres

1sa 45 dk

Feijão com legumes no forno

30 dk

Rolos de lasanha com espinafres

1sa

Hambúrguer vegetariano de beterraba

3sa 25 dk

Crepes de cenoura com molho de tomate

1sa

Salada de frango carilado e arroz de coco

50 dk

Massa fresca de grão com espinafres e ricota

50 dk

Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana

6sa 30 dk

Bucatini de beterraba e feta

25 dk

Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa

45 dk

Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta

10 dk