Papas de trigo sarraceno e caju

Papas de trigo sarraceno e caju

4.4 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 8sa

4 doses

Malzemeler

caju
120 g
trigo sarraceno
170 g
Água q.b. p/ demolhar
bebida de amêndoa
120 g
tâmaras medjool s/ caroço
5
raspa de limão
1 c. chá de
canela em pó
1 pitada de
manteiga de caju
20 g
Fruta q.b. p/ servir
Granola q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 26.4 mg

Protein 12.7 g

Kalori 1794.8 kJ / 429 kcal

Yağ 17.5 g

Lif 7.6 g

Doymuş Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 63.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Martilicious - receitas vegetarianas 12 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Papas de millet com maçã e pera (Baby-Led Weaning)

Papas de millet com maçã e pera (Baby-Led Weaning)

25 dk

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

1sa 30 dk

Brownie de batata-doce

Brownie de batata-doce

1sa

Manteiga de amêndoa e baunilha

Manteiga de amêndoa e baunilha

20 dk

Papas de quinoa com fruta

Papas de quinoa com fruta

25 dk

Papas de aveia com pera

Papas de aveia com pera

10 dk

Manteiga de amêndoa

Manteiga de amêndoa

5 dk

Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki

Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki

3sa

Papas de millet

Papas de millet

30 dk

Bebida de aveia e tâmara

Bebida de aveia e tâmara

20 dk

Bebida de amêndoa "zero waste"

Bebida de amêndoa "zero waste"

8sa 40 dk

Pão de linhaça e noz sem glúten

Pão de linhaça e noz sem glúten

50 dk