Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g caju
- 170 g trigo sarraceno
- Água q.b. p/ demolhar
- 120 g bebida de amêndoa
- 5 tâmaras medjool s/ caroço
- 1 c. chá de raspa de limão
- 1 pitada de canela em pó
- 20 g manteiga de caju
- Fruta q.b. p/ servir
- Granola q.b. p/ servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1794.8 kJ / 429 kcal
- Protein
- 12.7 g
- Karbonhidrat
- 63.8 g
- Yağ
- 17.5 g
- Doymuş Yağ
- 3.3 g
- Lif
- 7.6 g
- Sodyum
- 26.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Húmus de beterraba
5min
Bolachas veganas "zero waste" de amêndoa e chocolate preto
40min
Papa de aveia com banana
10 min
Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã
35min
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25min
Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa
50 min
Papas de aveia de verão com pêssego
40min
Papas de aveia com pera
10 min
Millet
45min
Papas de millet
30min
Papas de aveia e maçã
25min
Panquecas de aveia
20min