Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pão aromatizado
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 50 g sobras de pão
- 4 pés de manjericão, só as folhas
Molho
- 30 g azeite
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 10 g salsa cortada em pedaços
- 5 g manjericão, só as folhas
- 200 g beterraba cozida cortada em pedaços
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- 2 limas (raspa e sumo)
- 100 g bebida de aveia
Massa
- 1200 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 350 g massa tipo meada
- 100 g queijo feta esfarelado
- Folhas de manjericão q.b. p/ servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2576.9 kJ / 615.9 kcal
- Protein
- 18.4 g
- Karbonhidrat
- 86.2 g
- Yağ
- 22.4 g
- Doymuş Yağ
- 6.3 g
- Lif
- 6.3 g
- Sodyum
- 1811.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho
1h 45min
Massa com molho de legumes e queijo
1u.
Salada de noodles, manga e papaia
Brak ocen
Buddha bowl com tempeh e molho de amendoim
1u.
Cheeseburgers vegan
10 Std.
Legumes, caju e molho de manteiga de amendoim com arroz
45min
Bolonhesa de frutos secos
35min
Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa
50min
Fritata de curgete e ricota
40min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50min
Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate
1h 10 min
Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres
5min