Cihazlar ve Aksesuarlar
Salmón, arroz con granada y pesto de canónigos
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 raciones
Malzemeler
Pesto de canónigos
-
120 g de canónigos
-
60 g de avellanas tostadas
-
50 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Salmón y arroz
-
1 naranja
-
1100 g de agua
-
1 ½ cucharadita de canela molida
-
2 cucharaditas de sal
-
350 g de arroz blanco de grano largo350 g de arroz vaporizado
-
800 g de lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (4 lomos de aprox. 200 g cada uno)
-
4 pellizcos de pimienta molida
-
1 cucharada de mantequilla
-
100 - 120 g de granos de granada (los granos de 1 granada)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
1586 mg
Protein
46.8 g
Kalori
3371 kJ /
805 kcal
Yağ
52 g
Lif
4.7 g
Doymuş Yağ
10.6 g
Karbonhidrat
37.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Thermomix nº 156
36 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Brócoli al limón con costra de tomillo
40 dk
Sopa italiana de verduras y pasta
40 dk
Bol de arroz basmati integral, atún y aguacate
50 dk
Lentejas con vinagreta de frambuesas y yogur stracciatella
30 dk
Papillotes de salmón al estilo mediterráneo con hierbas frescas
40 dk
Bacalao glaseado al estilo coreano con arroz y brócoli al vapor
30 dk
Menú: Crema de espárragos al eneldo. Hamburguesas de pollo con verduras
55 dk
Solomillo de cerdo y lentejas con espinacas
40 dk
Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco
15 dk
Arroz vaporizado con verduras y cítricos (Cocción de arroz)
1sa 30 dk
Alitas de pollo marinadas con miso
1sa 20 dk
Pollo en salsa de soja con vegetales
3sa