Cihazlar ve Aksesuarlar
Salmón, arroz con granada y pesto de canónigos
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 raciones
Malzemeler
Pesto de canónigos
-
120 g de canónigos
-
60 g de avellanas tostadas
-
50 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Salmón y arroz
-
1 naranja
-
1100 g de agua
-
1 ½ cucharadita de canela molida
-
2 cucharaditas de sal
-
350 g de arroz blanco de grano largo350 g de arroz vaporizado
-
800 g de lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (4 lomos de aprox. 200 g cada uno)
-
4 pellizcos de pimienta molida
-
1 cucharada de mantequilla
-
100 - 120 g de granos de granada (los granos de 1 granada)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
1586 mg
Protein
46.8 g
Kalori
3371 kJ /
805 kcal
Yağ
52 g
Lif
4.7 g
Doymuş Yağ
10.6 g
Karbonhidrat
37.2 g
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