Cihazlar ve Aksesuarlar
Rollitos de ternera a la pizzaiola
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
6 raciones
Malzemeler
-
6 filetes de ternera (aprox. 400 g)
-
12 pellizcos de sal
-
12 pellizcos de pimienta negra molida
-
200 g de beicon ahumado en lonchas
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80 g de queso emmental en bastones de 9x2 cm
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70 g de cebolla en trozos
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30 g de aceite de oliva
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400 g tomate troceado en conserva400 g de tomate tamizado
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1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
-
1 cucharadita de orégano seco
-
1 - 2 pellizcos de pimentón (isteğe bağlı)
-
350 g de patata en dados de 2 cm
-
200 g de calabacín en rodajas de 4-5 mm
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
647.3 mg
Protein
43 g
Kalori
2001 kJ /
478 kcal
Yağ
25 g
Lif
3.2 g
Doymuş Yağ
8.3 g
Karbonhidrat
19.8 g
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