Espárragos y cecina con vinagreta templada de frutos secos

Espárragos y cecina con vinagreta templada de frutos secos

3.1 10 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 45 dk

12 unidades

Malzemeler

12 lonchas de cecina

12 lonchas de jamón serrano
1000 g de espárragos verdes (sin la parte leñosa)
400 g de agua
50 g de avellanas
80 g de aceite de oliva
50 g de nueces peladas
50 g de arándanos congelados
10 g de vinagre balsámico
1 - 2 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 547.8 mg

Protein 9.9 g

Kalori 852 kJ / 203 kcal

Yağ 17.2 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 3.2 g

Karbonhidrat 2.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 151 37 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de pollo en escabeche con garbanzos

24sa 40 dk

Ensalada de rúcula, frutos rojos y queso de cabra con anacardos

15 dk

Tomates rellenos de atún y calabacín

30 dk

Ensalada de quinoa con espárragos blancos y ventresca de atún

30 dk

Langostinos dos salsas

30 dk

Ensalada con helado de queso roquefort y vinagreta de nueces

6sa 15 dk

Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín

25 dk

Salmón con canónigos y arándanos

25 dk

Ensalada de espárragos, boquerones y queso fresco

40 dk

Mejillones con salsa de puerro y mostaza

50 dk

Tomates rellenos de carne y quinoa

1sa

Espárragos blancos con emulsión de cilantro y berberechos

10 dk