Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g su
- 800 g brokoli çiçeği, çiçeklerine ayrılmış
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 108 kJ / 26 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Buharda pişmiş balık filetoları
25 Min
Buharda pişmiş bezelye
20 min
Buharda pişmiş kabak
35 Min
Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)
Değerlendirme yok
Dondurulmuş Ispanak Püresi
35 Min
Defne Yapraklı Adaçayı
Değerlendirme yok
Beşamel Soslu Somon ve Brokoli
30 Min
Buharda pişmiş tavuk göğsü
25 Min
Buharda pişmiş kuşkonmaz
35 Min
Kabaca doğranmış lahana
10 min
Buharda pişmiş karnabahar
30 Min
Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)
35 Min