Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g su
- 800 g brokoli çiçeği, çiçeklerine ayrılmış
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 108 kJ / 26 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk
40min
Buharda pişmiş karides
Değerlendirme yok
Buharda pişmiş kuşkonmaz
35min
Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)
Değerlendirme yok
Zencefilli Bezelye Çorbası, Brokoli Eşliğinde Limonlu Somon
50 min
Buharda pişmiş kabak
35min
Buharda pişmiş bezelye
20min
Küpler Halinde Bal Kabağı Püresi
45min
Buharda pişmiş balık filetoları
25min
Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası
35min
Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)
35min
Buharda pişmiş karnabahar
30min