Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
6 porsiyon
Malzemeler
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış (iri parçalar dörde bölünmüş)300 g
-
kapya biber (yakl. 70 g), parçalara bölünmüş (4-5 cm)1 adet
-
yeşil elma çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş1 adet
-
ay çekirdeği içikabak çekirdeği içi30 g
-
zeytinyağı damak tadına göre35 - 40 g
-
limon suyu damak tadına göre2 - 2 ½ yk
-
bal1 tk
-
hardal1 ½ - 2 tk
-
tuz½ tk
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Kalori
107 kcal /
449 kJ
Protein
4 g
Yağ
7 g
Karbonhidrat
7 g
Lif
3.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kereviz Salatası
10 dk
Donmuş Meyve Püresi - 1
10 dk
Mantar Ezmesi
1sa 40 dk
Vanilya Şurubu
30 dk
Körili Coleslaw
10 dk
Avokadolu Humus
15 dk
İncir Uyutması
3sa 30 dk
Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası
15 dk
Cevizli Kereviz Salatası
10 dk
Havuçlu Brokolili Salata
5 dk
Havuçlu Pancar Salatası
10 dk
Pancar Salatası
15 dk