Uyumlu sürümler
Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 65 g d'oignon, coupé en quatre
- 3 branches de menthe fraîche, effeuillées
- 3 brins de persil frais
- 3 brins d'aneth frais
- 3 brins de coriandre fraîche
- 300 g de poulet, en morceaux
- 15 g de noisettes, hachées
- 1000 g d'eau
- 1 feuille de laurier
- 1 brin de romarin frais
- 400 g de carottes, coupées en deux et en tronçons de 2 cm
- 1 c. à soupe bombée de chapelure
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 50 g de noix de cajou
- 100 g de pousses d'épinards
- 75 g de feta, émiettée
- ½ botte de ciboulette fraîche, ciselée
- sel
- poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1623 kJ / 388 kcal
- Protein
- 25 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 24 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Frittata de courgettes et ricotta
40 min
Tartare de carottes, pommes et noisettes. Crêpe aux épinards à la sauce tomate
1h 30 min
Salade de fajitas au poulet croustillant. Riz au lait et poires caramélisées
1h 35 min
Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse
15 min
Dinde marinée au miel et légumes verts
35 min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40 min
Burger de poulet au pain nuage
45 min
Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites
10 min
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35 min
La salade de Jennifer Aniston
30min
Polpette à l'italienne, sauce tomate et spaghetti
50min