Cihazlar ve Aksesuarlar
Mijoté de dinde à la harissa, boulgour et amandes aux fèves
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 portions
Malzemeler
-
200 g de boulgour
-
200 g de fèves fraîches ou surgelées
-
1 oignon coupé en quatre
-
2 gousses d'ail
-
2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
700 g de sauté de dinde en gros cubes
-
½ - 1 c. à soupe de sauce harissa artisanale
-
1 c. à soupe de concentré de tomate
-
½ c. à soupe de ras el-hanout
-
du sel
-
200 g d'eau
-
du poivre moulu
-
80 g d'amandes effilées
-
coriandre fraîche effeuillée, pour servir
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
56 g
Kalori
2546 kJ /
607 kcal
Yağ
20 g
Karbonhidrat
47 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Spaghetti o palmo
35 Min
Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés
30 Min
Saumon et sauce aux petits pois
25 Min
Salade de farfalle au pesto de poivron
1 Std.
Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde
45 Min
Poulet rôti, salade de haricots blancs au pesto de roquette
45 Min
Nouilles de riz aux légumes et poulet
1 Std. 5 Min
Salade grecque avec poulet à la vapeur
1 Std. 10 Min
Suprême de dinde sauce chimichurri et salade de légumes variés
13 Std. 20 Min
Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta
55 Min
Ragoût aux épinards, au porc et au poisson fumé
45 Min
Poulet aux dattes, olives et pommes de terre
1 Std. 10 Min