Uyumlu sürümler
Mijoté de dinde à la harissa, boulgour et amandes aux fèves
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de boulgour
- 200 g de fèves fraîches ou surgelées
- 350 g d'eau, dont 150 g d'eau bouillante
- 1 oignon, coupé en quatre
- 2 gousses d'ail
- 2 c. à soupe d'huile de tournesol
- 700 g de sauté de dinde, en gros cubes
- ½ - 1 c. à soupe de sauce harissa artisanale
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- ½ c. à soupe de ras el-hanout
- du sel
- du poivre moulu
- 80 g d'amandes effilées
- coriandre fraîche, effeuillée, pour servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2546 kJ / 607 kcal
- Protein
- 56 g
- Karbonhidrat
- 47 g
- Yağ
- 20 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Coulant au chocolat
40min
Nuage au chocolat
45 Min
Haut de cuisse de poulet épicé et carottes
4h 50 min
Bouchées vapeur au porc, sauce au miel
1 Std. 10 Min
Pâte à tartiner aux speculoos
10 Min
Honeycomb
1h 30min
Tagliatelle de riz à la vanille et aux langoustines
1 Std.
Plateau de douceurs sucrées pour maman
Değerlendirme yok
Pâte à tartiner aux speculoos
10 Min
Nuggets de poulet, sauce aux cornichons
Değerlendirme yok
Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
1 Std. 10 Min
Crème au chocolat, lait de coco et granola
3h