Gomasio au vert de poireau

Name: Gomasio au vert de poireau
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 225 g
Ingredients: 100 g de graines de sésame blanc; 80 - 100 g de vert de poireau; 25 g de gros sel

5.0 7 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

225 g

Malzemeler

100 g de graines de sésame blanc (voir "Conseil(s)")
80 - 100 g de vert de poireau coupé en tronçons (5 mm) (voir "Conseil(s)")
25 g de gros sel

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 25 g

Sodyum 49.1 mg

Protein 2.1 g

Kalori 292 kJ / 69.8 kcal

Yağ 5.6 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade de choucroute

3.8(6)

15 dk

Potiron garni au millet et pesto noisette-brocoli

4.0(1)

1sa

Céleri-branche sauté, sauce asiatique et riz complet

2.8(37)

1sa

Yaourt vegan au lait de coco

3.7(23)

12sa 25 dk

Yaourt au soja (végétalien)

4.4(5)

12sa 20 dk

Houmous de courgette

4.4(196)

10 dk

Nouilles de carotte et pesto de fanes

4.4(13)

50 dk

Bread cakes à la farine de coco

4.4(5)

45 dk

Tuiles à la noix de coco et au sésame

4.1(11)

30 dk

Pain de légumes

4.7(7)

1sa 45 dk

Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail

4.6(14)

2sa 45 dk

Purée d'amande

4.3(44)

10 dk