Gomasio au vert de poireau

Name: Gomasio au vert de poireau
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 225 g
Ingredients: 100 g de graines de sésame blanc; 80 - 100 g de vert de poireau; 25 g de gros sel

5.0 7 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

225 g

Malzemeler

100 g de graines de sésame blanc (voir "Conseil(s)")
80 - 100 g de vert de poireau coupé en tronçons (5 mm) (voir "Conseil(s)")
25 g de gros sel

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 25 g

Sodyum 49.1 mg

Protein 2.1 g

Kalori 292 kJ / 69.8 kcal

Yağ 5.6 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mousse à l'avocat et chocolat noir

4.0(2)

10 dk

Gaspacho indien

2.8(4)

2sa

Sayur Iodeh (soupe de légumes au lait de coco)

3.6(7)

50 dk

Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons

4.6(9)

1sa

Granola au curry

4.7(11)

5 dk

Pesto coriandre-chèvre

4.5(6)

10 dk

Choux farcis au quinoa rouge

2.7(6)

1sa 5 dk

Bouillon thaï aux légumes

2.7(25)

1sa 10 dk

Nacho de kale

4.0(5)

50 dk

Dip artichaut-mascarpone

4.3(16)

15 dk

Guacamole épicé aux petits pois

4.3(12)

25 dk

Houmous haricots blancs et avocat

4.4(14)

10 dk