Gomasio au vert de poireau

Name: Gomasio au vert de poireau
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 225 g
Ingredients: 100 g de graines de sésame blanc; 80 - 100 g de vert de poireau; 25 g de gros sel

5.0 7 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

225 g

Malzemeler

100 g de graines de sésame blanc (voir "Conseil(s)")
80 - 100 g de vert de poireau coupé en tronçons (5 mm) (voir "Conseil(s)")
25 g de gros sel

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 25 g

Sodyum 49.1 mg

Protein 2.1 g

Kalori 292 kJ / 69.8 kcal

Yağ 5.6 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cuisson du quinoa

4.0(47)

30 dk

Yaourt végétal au lait d'amande

2.8(28)

12sa 15 dk

Lait d'avoine

3.4(38)

1sa 10 dk

Energy balls aux dattes

4.7(118)

15 dk

Crackers à la farine de lentilles vertes

3.2(14)

1sa 10 dk

Cuisson de l'épeautre complet

4.6(14)

35 dk

Houmous de courgette

4.4(199)

10 dk

Sarrasin avec champignons

4.1(112)

25 dk

Houmous feta et roquette

4.5(24)

10 dk

Salade de lentilles beluga

4.7(54)

35 dk

Purée d'amande

4.2(47)

10 dk

Salade de sarrasin

4.3(44)

25 dk