Gomasio au vert de poireau

Name: Gomasio au vert de poireau
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 225 g
Ingredients: 100 g de graines de sésame blanc; 80 - 100 g de vert de poireau; 25 g de gros sel

5.0 7 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

225 g

Malzemeler

100 g de graines de sésame blanc (voir "Conseil(s)")
80 - 100 g de vert de poireau coupé en tronçons (5 mm) (voir "Conseil(s)")
25 g de gros sel

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 25 g

Sodyum 49.1 mg

Protein 2.1 g

Kalori 292 kJ / 69.8 kcal

Yağ 5.6 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crackers danois aux graines

4.7(48)

40 dk

Purée d'amande

4.2(37)

10 dk

Salade de sarrasin

4.3(42)

25 dk

Granola noix de coco et amandes

4.9(37)

45 dk

Poke bowl au quinoa et au seitan

3.5(8)

1sa

Pâte à tartiner poire-vanille-gingembre

4.9(13)

1sa 25 dk

Pizza sans gluten aux lentilles corail

3.5(21)

30 dk

Pâte à tartiner à la noix de pécan

4.3(7)

30 dk

Tisane thym, menthe et cannelle

4.8(41)

10 dk

Sarrasin avec champignons

4.1(107)

25 dk

Shot immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron

4.7(99)

10 dk

Beurre de cacahuète

4.9(389)

10 dk