Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

4.8 24 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 15 dk

6 adet

Malzemeler

yumurta
3
sürülebilir taze peynir
250 g
karnıyarık otu tohumu tozu (psyllium husk)
15 g
ay çekirdeği içi
30 g
keten tohumu
15 g
çiğ badem
50 g
Hindistan cevizi unu
30 g
glütensiz kabartma tozu
1 tk
tuz
1 tk
karışık çekirdek ekmeğin üzeri için
50 g
haşhaş tohumu (isteğe bağlı) ekmeğin üzeri için
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 606.7 mg

Protein 13.3 g

Kalori 1414.3 kJ / 336.7 kcal

Yağ 29.1 g

Lif 7.3 g

Doymuş Yağ 11.4 g

Karbonhidrat 4.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Glütensiz lezzetler 35 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Glütensiz, Elma ve Cevizli Ekmek

Glütensiz, Elma ve Cevizli Ekmek

1 Std. 30 Min

Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk

Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk

40 Min

Bademli Yoğurtlu Ekmek

Bademli Yoğurtlu Ekmek

1 Std. 20 Min

Karabuğday ve Siyez Buğdaylı Ekmek Topları

Karabuğday ve Siyez Buğdaylı Ekmek Topları

2 Std. 30 Min

Vegan Çedar Peyniri

Vegan Çedar Peyniri

3 Std. 10 Min

Quark'lı Yulaf Ekmeği

Quark'lı Yulaf Ekmeği

1 Std.

Mini Focaccia

Mini Focaccia

3 Std. 30 Min

Glütensiz Fırın Mücver

Glütensiz Fırın Mücver

50 Min

Pufidik Glütensiz Ekmek

Pufidik Glütensiz Ekmek

1 Std. 15 Min

Karabuğdaylı Ekmek

Karabuğdaylı Ekmek

2 Std. 30 Min

Mayasız, Yumurtalı, Pratik Yulaf Ekmeği

Mayasız, Yumurtalı, Pratik Yulaf Ekmeği

1 Std. 10 Min

Baget ekmek

Baget ekmek

3 Std. 45 Min