Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

4.8 25 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 15 dk

6 adet

Malzemeler

yumurta
3
sürülebilir taze peynir
250 g
karnıyarık otu tohumu tozu (psyllium husk)
15 g
ay çekirdeği içi
30 g
keten tohumu
15 g
çiğ badem
50 g
Hindistan cevizi unu
30 g
glütensiz kabartma tozu
1 tk
tuz
1 tk
karışık çekirdek ekmeğin üzeri için
50 g
haşhaş tohumu (isteğe bağlı) ekmeğin üzeri için
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 606.7 mg

Protein 13.3 g

Kalori 1414.3 kJ / 336.7 kcal

Yağ 29.1 g

Lif 7.3 g

Doymuş Yağ 11.4 g

Karbonhidrat 4.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Glütensiz lezzetler 35 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Glütensiz, Elma ve Cevizli Ekmek

1sa 30 dk

Tempura Sebzeler

40 dk

Mango Eşliğinde Antep Fıstıklı Cheesecake

2sa 30 dk

Vegan Mayonez

15 dk

Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru

45 dk

Ketojenik Krakerler

1sa

Pufidik Glütensiz Ekmek

1sa 15 dk

Tahinli Bademli Kurabiye

25 dk

Glütensiz Fırın Mücver

50 dk

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

3sa

Glütensiz Çikolatalı Kek

1sa 15 dk

Avokadolu Humus

15 dk