Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

4.7 27 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 15 dk

6 adet

Malzemeler

yumurta
3
sürülebilir taze peynir
250 g
karnıyarık otu tohumu tozu (psyllium husk)
15 g
ay çekirdeği içi
30 g
keten tohumu
15 g
çiğ badem
50 g
Hindistan cevizi unu
30 g
glütensiz kabartma tozu
1 tk
tuz
1 tk
karışık çekirdek ekmeğin üzeri için
50 g
haşhaş tohumu (isteğe bağlı) ekmeğin üzeri için
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 606.7 mg

Protein 13.3 g

Kalori 1414.3 kJ / 336.7 kcal

Yağ 29.1 g

Lif 7.3 g

Doymuş Yağ 11.4 g

Karbonhidrat 4.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Glütensiz lezzetler 35 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği

5sa

Buharda Pişmiş Pastırmalı Ekmekler

1sa 45 dk

Buğday Unlu Tortilla

1sa 10 dk

Bol Proteinli Muzlu Kek

2sa

Buharda Pişmiş Kırmızı Pestolu Rulolar

Değerlendirme yok

Soya Fasulyesi ve Pirinç Unlu Glütensiz Ekmek

Değerlendirme yok

Varoma® Güveç'te Pratik Ekmek

2sa 20 dk

Kahve ve Üzümlü Ekmek

3sa 40 dk

Kurutulmuş Domates ve Fesleğenli Ekmek

1sa 50 dk

Patates ve Kefirli Ekmek

1sa 50 dk

Grissini

2sa

Pratik Tam Buğdaylı Tost Ekmeği

1sa 20 dk

Tümünü göster

Tümünü göster