Ketojenik Yuvarlak Ekmekler
TM6 TM5

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

(Değerlendirme yok)

Malzemeler

  • 3 yumurta
  • 250 g sürülebilir taze peynir
  • 15 g karnıyarık otu tohumu tozu (psyllium husk)
  • 30 g ay çekirdeği içi
  • 15 g keten tohumu
  • 50 g çiğ badem
  • 30 g Hindistan cevizi unu
  • 1 tk glutensiz kabartma tozu
  • 1 tk tuz
  • 50 g karışık çekirdek, ekmeğin üzeri için
  • 20 g haşhaş tohumu, ekmeğin üzeri için (isteğe bağlı)

Besin Değeri
şuna göre 1 adet
Kalori
1414.3 kJ / 336.7 kcal
Protein
13.3 g
Karbonhidrat
4.4 g
Yağ
29.1 g
Doymuş Yağ
11.4 g
Lif
7.3 g
Sodyum
606.7 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 74 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Tümünü göster