Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g cebola cortada em pedaços
- 1 pé de alecrim, só as folhas
- 2 dentes de alho
- 20 g filetes de anchova, em óleo escorridos
- 30 g azeite
- 600 g água
- 300 g grão-de-bico cozido escorrido
- ½ limão, só a raspa
-
1
c. sopa de caldo de legumes caseiro
veya 1 cubo de caldo de legumes - 250 g arroz vaporizado (ver dica)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 978 kJ / 233.8 kcal
- Protein
- 7.1 g
- Karbonhidrat
- 30.2 g
- Yağ
- 9.7 g
- Doymuş Yağ
- 1.4 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 400.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Fajitas de tofu e vegetais
25min
Arroz de atum com espinafres e feijão
25min
Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra
25min
Vulcões com recheio de limão carilado
3h
Tarte de atum, ovo e alcaparras
1 Std.
Salada de couve-flor e batata
30 min
Legumes com arroz vietnamita
40 Min
Pastéis de soja
20 Min
Sopa de legumes
55 Min
Bolonhesa de frutos secos
35 Min
Feijão com legumes no forno
30 min
Mousse de chocolate vegan
2 godz. 15 min