Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g açúcar
- 300 g cenoura cortada em pedaços
- 20 g gengibre cortado em fatias (1 mm aprox.)
- 200 g cubos de gelo, mais q.b. p/ servir
- 400 g leite de coco
- 300 g água
- 2 - 3 pitadas de noz-moscada
- 1 - 2 pitadas de canela em pó
- 1 c. chá de aroma de baunilha
- Coco ralado s/ açúcar tostado, q.b p/ guarnecer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 copo
- Kalori
- 1377.6 kJ / 329.3 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 31.8 g
- Yağ
- 23.3 g
- Doymuş Yağ
- 20.5 g
- Lif
- 2.8 g
- Sodyum
- 66.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie verde de vitamina C
10min
Super hidratante bebida de pequeno almoço
15min
Leitelho
10min
Batido detox
10min
Cocktail tropical
10min
Smoothie tropical com morango
10min
Shot de aipo
5min
Smoothie "boom" matinal
10min
Smoothie de pepino e hortelã
5min
Sumo de maçã e gengibre com pimenta-de-caiena
15min
Batido energético
10min
Sumo detox de beterraba
15min