Cihazlar ve Aksesuarlar
Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα
Hazırlık 10 dk
Toplam 4sa
6 μερίδες
Malzemeler
-
μάνγκο, ώριμο καθαρισμένο200 γρ.
-
μπανάνα σε κομμάτια100 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι250 γρ.
-
μαρέγκα (τραγανή) σπασμένη σε κομμάτια40 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
32.7 mg
Protein
2.9 g
Kalori
431 kJ /
102.6 kcal
Yağ
2.2 g
Lif
0.8 g
Doymuş Yağ
1.3 g
Karbonhidrat
17.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Παγωτά με γιαούρτι
7 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Φιστικοβούτυρο από φιστίκια Αιγίνης
5 dk
Χριστουγεννιάτικο κέικ gingerbread (Πολωνία)
Değerlendirme yok
Ρολά γέμισης με βερίκοκα, τυλιγμένα με πανσέτα (Αυστραλία)
1sa
Ρύζι για σούσι
55 dk
Τάρτα με γιαούρτι καρύδας και φρούτα
Değerlendirme yok
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Değerlendirme yok
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15 dk
Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι
30 dk
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
Değerlendirme yok
Βέγκαν μοτσαρέλα
Değerlendirme yok
Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης
1sa 50 dk
Μπάρες με μήλα και κανέλα
3sa