Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα

Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 4sa

6 μερίδες

Malzemeler

μάνγκο, ώριμο καθαρισμένο
200 γρ.
μπανάνα σε κομμάτια
100 γρ.
στραγγιστό γιαούρτι
250 γρ.
μαρέγκα (τραγανή) σπασμένη σε κομμάτια
40 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 32.7 mg

Protein 2.9 g

Kalori 431 kJ / 102.6 kcal

Yağ 2.2 g

Lif 0.8 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 17.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Παγωτά με γιαούρτι 7 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

15 dk

Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι

30 dk

Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα

50 dk

Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

15 dk

Δυναμωτικό πόριτζ

Değerlendirme yok

Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

Değerlendirme yok

Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού

8sa 55 dk

Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης

1sa 50 dk

Παγωτό ξυλάκι σοκολάτας πραλίνα

8sa 15 dk

Chawan mushi (Ιαπωνική αλμυρή κρέμα αυγού)

35 dk

Smoothie σοκολάτα-μπανάνα

5 dk

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10 dk