Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα

Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 4sa

6 μερίδες

Malzemeler

μάνγκο, ώριμο καθαρισμένο
200 γρ.
μπανάνα σε κομμάτια
100 γρ.
στραγγιστό γιαούρτι
250 γρ.
μαρέγκα (τραγανή) σπασμένη σε κομμάτια
40 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 32.7 mg

Protein 2.9 g

Kalori 431 kJ / 102.6 kcal

Yağ 2.2 g

Lif 0.8 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 17.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Παγωτά με γιαούρτι 7 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Επιδόρπιο με μήλα, κραμπλ και μαρέγκα

2sa 45 dk

Χριστουγεννιάτικο κοκτέϊλ

10 dk

Μους σοκολάτας με αλμυρή καραμέλα

45 dk

Γάλα αμυγδάλου

1sa 20 dk

Στικ σοκολάτας για ρόφημα ζεστής σοκολάτας

1sa 20 dk

Κρέμα μούρων

20 dk

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

25 dk

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

25 dk

Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια

50 dk

Μύδια με σάλτσα λευκού κρασιού και κρέμας γάλακτος

45 dk

Σαλάτα Σικελίας με γαρίδες

40 dk

Σολομός με πουρέ σελινόριζας και σάλτσα από άνηθο

1sa 35 dk