Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g Mango, reif, in Stücken
- 20 - 30 g Kurkuma, frisch, geschält
- 350 g Haferdrink (siehe Tipp)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 681 kJ / 161 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 30 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 2.9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mango-Protein-Shake
10 min
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
5 Min
Heidelbeer-Minz-Shake
5 Min
Carrot-Cake-Shake
45 min
Avocado-Birnen-Smoothie
5 Min
Bananen-Möhren-Shake
5 Min
Avocado-Dattel-Shake
5 Min
Blaubeer-Ingwer-Smoothie
10 min
Mango-Möhren-Smoothie
10 min
Ananas-Spinat-Smoothie
10 min
Pfirsich-Basilikum-Drink
10 min
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5 Min