Noodles com frango e espinafres

Noodles com frango e espinafres

3.9 77 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

6 doses

Malzemeler

Noodles

queijo parmesão
80 g
massa tipo noodles
300 g
água
1500 g
sal
1 c. chá de

Frango

bife de frango cortado em tiras
500 g
azeite
35 g
tomate seco, em óleo cortado em tiras
75 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
orégãos
1 c. chá de
iogurte grego
120 g
espinafres frescos cortados em juliana
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 35 g

Kalori 1563 kJ / 374 kcal

Yağ 9 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 39 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Dezembro 2019 33 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bacalhau da alentejana

50 dk

Curgetes recheadas com atum

1sa

Guisado de peru com alho

45 dk

Massa com lentilhas e salsicha

35 dk

Noodles com caril de camarão e manga

25 dk

Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce

45 dk

Salada de grão e bacalhau

1sa

Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã

50 dk

Empadão de vitela com 2 purés

1sa 35 dk

Folhado de bolonhesa e espinafres

1sa

Robalo a vapor com molho de lima

35 dk

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55 dk