Noodles com frango e espinafres

Noodles com frango e espinafres

3.9 72 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

6 doses

Malzemeler

Noodles

queijo parmesão
80 g
massa tipo noodles
300 g
água
1500 g
sal
1 c. chá de

Frango

bife de frango cortado em tiras
500 g
azeite
35 g
tomate seco, em óleo cortado em tiras
75 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
orégãos
1 c. chá de
iogurte grego
120 g
espinafres frescos cortados em juliana
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 35 g

Kalori 1563 kJ / 374 kcal

Yağ 9 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 39 g

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