Cihazlar ve Aksesuarlar
Letnie rollsy wegańskie
Hazırlık 25 dk
Toplam 35 dk
15 sztuk
Malzemeler
Sos z orzeszków ziemnych
-
50 g orzeszków ziemnych prażonych bez tłuszczu, solonych
-
200 g wody
-
70 g masła orzechowego
-
70 g sosu Hoisin
Nadzienie warzywne
-
1 ogórek (ok. 200 g)
-
2 marchewki (ok. 200 g)
-
1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
-
1 żółta papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
-
2 - 3 liście czerwonej kapusty (ok. 100 g)
Zawijanie
-
ciepła woda do zanurzania płatów papieru ryżowego
-
15 płatów papieru ryżowego okrągłych (ok. Ø 20 cm)
-
3 gałązki mięty, świeżej tylko liście
-
3 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
1 sałata masłowa tylko liście, pokrojone na kawałki 5 x 12 cm
-
8 pomidorków koktajlowych (ok.100 g), pokrojonych w 3 lub 4 plastry
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 sztukę
Sodyum
54 mg
Protein
4 g
Kalori
563 kJ /
134 kcal
Yağ
5 g
Lif
2.4 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
17 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DZIEŃ DZIECKA
12 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kolorowa sałatka z pieczoną ciecierzycą
40 dk
Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy
2sa 35 dk
Wegański burger bezglutenowy z portobello
1sa
Orientalna zupa z makaronem i sajgonki na parze
1sa
Japońska zupa ramen
1sa 50 dk
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2sa
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
50 dk
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35 dk
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1sa
Zupa miso z warzywami
30 dk
Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki
1sa 10 dk
Tofu po koreańsku
1sa 20 dk