Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 170 g orzechów włoskich, łuskanych
-
220 - 250
g białych pieczarek, świeżych, przekrojonych na pół
veya 220 - 250 g pieczarek portobello, świeżych lub brązowych pieczarek, świeżych, przekrojonych na pół - 40 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia i smażenia
- 350 - 380 g ryżu, ugotowanego, podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
- 85 g płatków owsianych
-
1
łyżka czerwonych buraków, gotowanych, tartych (patrz wskazówka)
(isteğe bağlı)
veya 2 - 3 łyżki soku z czerwonych buraków (isteğe bağlı) - 30 g majonezu, wegańskiego, plus dodatkowa ilość do podania
- 1 łyżka sosu sojowego
- 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
- 2 łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 8 bułek do burgerów
- musztarda, do podania
- sałata lodowa, do podania
- pomidor, pokrojony w plastry, do podania
- czerwona cebula, pokrojona w plastry, do podania
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1820 kJ / 435 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 43 g
- Yağ
- 25 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 5 g
- Sodyum
- 1014 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Klopsiki z tofu z sosem słodko-kwaśnym i ananasowym ryżem
55min
Wegański burger bezglutenowy z portobello
1h
Wolno gotowane warzywne chili (z osłoną noża miksującego)
4h 30 min
Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem
2hod. 5min
Wegańskie leczo z ryżem
45min
Pulpety z soczewicy na gniazdach spaghetti
1h 5min
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2h 20 min
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1h
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1h
Wegańska fasolka po bretońsku
13 Std. 50 Min
Burgery z buraka
3h 25min
Wegetariańskie burgery z fasoli
1h 10min