Kokosowy napój z orzechów nerkowca

Kokosowy napój z orzechów nerkowca

4.0 26 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

13 porcji

Malzemeler

20 g daktyli, suszonych, bez pestek
50 g wody gorącej
100 g orzechów nerkowca
30 g wiórków kokosowych

30 g płatków kokosa, niesłodzonych
1 łyżka ekstraktu z wanilii, naturalnego (isteğe bağlı)
160 g kostek lodu (patrz wskazówka)
950 g wody

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 23.4 mg

Protein 1.5 g

Kalori 272.7 kJ / 64.9 kcal

Yağ 4.8 g

Lif 0.6 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 4.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

NAPOJE ROŚLINNE 11 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®

2sa

Napój kokosowy

10 dk

Napój owsiany

1sa 10 dk

Napój z nasion konopi

10 dk

Napój z orzechów nerkowca

10 dk

Napój migdałowy z daktylami

1sa 20 dk

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

14sa 15 dk

Kulki z amarantusa i kakao

1sa 20 dk

Krem orzechowo-czekoladowy bez laktozy

5 dk

Wegańskie kawowe smoothie

5 dk

Kuloodporna kawa

10 dk

Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)

1sa 10 dk