Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy

Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy

4.7 18 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa 35 dk

2 porcje

Malzemeler

Bezy

50 g cukru
50 g wody z ciecierzycy, z puszki (aquafaby) (patrz wskazówka)
1 szczypta soli
2 - 3 krople soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Krem kokosowo-truskawkowy

300 g jogurtu kokosowego wegańskiego (patrz wskazówka)
100 g truskawek, świeżych bez szypułek, pokrojonych w 1 cm kostkę

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 197 mg

Protein 2 g

Kalori 1122 kJ / 268 kcal

Yağ 10 g

Lif 2.6 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LEKKIE DESERY 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bakłażany po kaszubsku

3sa 50 dk

Szarpana „bananina” w sosie BBQ

25 dk

Napój z orzechów nerkowca

10 dk

Napój migdałowy z daktylami

1sa 20 dk

Korma z pieczonymi warzywami, ryżem i marynowaną cebulą; Chlebki naan z oliwą czosnkową

2sa

Owsiane batoniki z batatami

55 dk

Pulpety z soczewicy na gniazdach spaghetti

1sa 5 dk

Letnie rollsy wegańskie

35 dk

Burgery z buraka

3sa 25 dk

Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu

1sa 40 dk

Lamingtony bez pieczenia

1sa

Orkiszowa galette ze szpinakiem i serem feta

1sa 50 dk