Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Razowe ciasto orkiszowe
- 260 g mąki orkiszowej, razowej
- 100 g oliwy z oliwek
- 90 g wody, schłodzonej
- 1 jajko
- 1 ½ łyżeczki octu jabłkowego
- 70 g ziaren sezamu, białego
Nadzienie szpinakowe
- 500 g liści szpinaku baby, świeżych
- 180 g cebuli, przekrojonej na pół
- 5 zielonych cebulek ze szczypiorkiem, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 20 g oliwy z oliwek
- 200 g sera feta, pokrojonego na kawałki
- 200 g twarogu, chudego, podzielonego na kawałki
- 1 jajko
- 2 białka
- 1 - 2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Formowanie i pieczenie
- mąka orkiszowa, razowa, do oprószenia
- 1 białko, do posmarowania
-
1
łyżka orzeszków piniowych, do posypania
veya 1 łyżka słonecznika łuskanego, do posypania
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 2657.5 kJ / 633 kcal
- Protein
- 31 g
- Karbonhidrat
- 32.4 g
- Yağ
- 40.4 g
- Doymuş Yağ
- 10.5 g
- Lif
- 9.6 g
- Sodyum
- 556.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pasztet z cukinii
1 Std. 45 Min
Różowe pierogi z kozim serem i ziemniakami
1h 30min
Wytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto
2h 25min
Włoskie mini pasqualine z jajkiem przepiórczym
1h 30min
Sałatka z kaszą gryczaną i pieczonym kozim serem
50 Min
Minicalzone z cukinią i suszonymi pomidorami
2j 5 menit
Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami
1 Std. 45 Min
Quiche z pomidorkami koktajlowymi
1 Std. 45 Min
Tarta tatin z warzywami korzeniowymi
2 Std. 10 Min
Samosy z farszem z soczewicy i bakłażana
1 Std. 20 Min
Quiche z tofu i szpinakiem
1 Std. 50 Min
Quiche ze szpinakiem i papryką
1 godz.